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ロキソニンはコンビニで売っている?薬の代わりに痛みを和らげる商品

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以前は医療機関でしか処方できなかった成分が、市販薬での使用が認められたことで販売がスタートしたロキソニン。今では、痛みといえばロキソニンと考える人もいるくらい重宝されていますが、コンビニでも購入することは可能なのでしょうか。

外出先で突然の頭痛におそわれたときなど、コンビニでロキソニンを買えたら便利ですよね。でも、残念ながらロキソニンを販売しているコンビニの数は少ないです。禁止されているわけではないのに、どうしてコンビニにはロキソニンを置いていないのでしょう。その理由と、頭痛・生理痛に効くコンビニで買える飲みもの・食べものについて紹介します。

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ロキソニンをコンビニで販売できない理由

ロキソニンは第一類医薬品に当てはまります。第一類医薬品とは、副作用・相互作用の項目で安全性に注意が必要だと指定された医薬品のこと。販売するときは、薬剤師による対応が義務付けられています。

24時間営業のコンビニで薬剤師を常駐させるのは現実的ではありませんよね。なぜなら高い人件費がかかるから。採算が合わないので、コンビニでは第一類医薬品の販売を見送っているものだと考えられます。

 

コンビニで買えるロキソニンの代わりに痛みを和らげる商品

ドラッグストアが開いていない時間帯や、近くにドラックストアがない場合は、痛みを和らげてくれる飲みものや食べものを摂りいれてみましょう。

ズキズキとつらい頭痛を和らげてくれる商品

頭痛には大きく分けて2種類あるのをご存じですか?血管の拡張が原因の片頭痛と血管の収縮が原因の緊張型頭痛です。対処を間違うと悪化することもあるので注意しましょう。おじぎをした状態で軽く頭を振ってみて、痛みが悪化するようなら片頭痛。痛みが変わらないなら緊張型頭痛といわれています。

 

片頭痛に効くのはコーヒー・紅茶・お茶

血管の拡張が原因で起こる片頭痛にはカフェインが効果的。カフェインには脳の血管を収縮させる働きがあり、拡張してパンパンに張ってしまった血管を鎮めてくれます。カフェインといえばコーヒーと思うかもしれませんが、緑茶やウーロン茶にもカフェインは含まれています。特に、玉露のカフェイン含有量はコーヒーよりも高いのです。コーヒーが苦手な方は紅茶やお茶でカフェインを摂取しましょう。

 

緊張型頭痛にはココア

緊張型頭痛が起こっているとき、脳の血管は収縮して緊張している状態。それを改善してくれるのがマグネシウムです。ココアのマグネシウム含有量は100g中400g以上と、飲みもののなかではNO.1。血管の収縮による炎症もおさえてくれるからズキズキとつらい痛みが和らぎます。

 

マグネシウムが豊富な食品が効く

スーパーで並んでいる食品を扱うコンビニが増えてきましたよね。マグネシウムが豊富な食品をコンビニで手に入れることができるので活用しましょう。コンビニで買えるマグネシウムが豊富な食品は以下の通りです。

・バナナ

・豆腐

・ほうれん草

・あおのり

・わかめ

・刻み昆布

・ひじき

マグネシウムが不足すると頭痛が起きやすいといわれているので、頭痛が起きたときじゃなくて、普段から積極的に摂りいれると予防にもなります。

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締め付けられるようなつらい生理痛を和らげる商品

女性特有の痛みである生理痛。人によってその症状が千差万別で、まわりに理解してもらえないことにもつらさを感じてしまいます。そんな生理痛は体を温めることで痛みを和らげるといわれていますので、体を温める効果のある飲みものを紹介します。

 

体を芯から温めてくれる生姜湯

生姜には体を温める効果があります。今は、コンビニでも粉末状の生姜湯を見かけますし、万が一なければチューブ入りの生姜を利用するのもいいでしょう。お味噌汁に生姜を入れるのもおすすめです。発酵食品である味噌にも体を温める効果があるので、高い効果が期待できます。

 

豆乳は生理痛でつらい女性の味方

生理痛の主な原因は血行不良です。生理中は1週間という短い期間でホルモンの分泌量が大きく変わるために、体の機能が低下して血行不良を起こしてしまいます。大豆食品である豆乳には、血行促進作用、ホルモン分泌作用に加えて、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが含まれています。低下した機能をすべて補ってくれるというわけですね。可能であれば、少しだけチンして温かいものを飲みましょう。

体をあたためてくれる食べものは和の食材

生理痛を和らげてくれる食べものでおすすめは和食によく使われる食材です。味噌や豆腐といった発酵食品、大根やレンコンなどの根菜類、食物繊維が多く含まれるサツマイモやこんにゃくは、昔から体を温める効果があるといわれています。生理痛でつらいときは、和の食材を積極的に摂りいれましょう。

 

ロキソニンはコンビニでは買えないけどネットスーパーなら買えることも

イオンネットスーパー

コンビニでは買えないロキソニンが、ネットスーパーなら買えることがあります。私が利用したことのあるイオンのネットスーパーを見たところ、ロキソニンSが販売されていました。同じイオンのネットスーパーでも店舗によって商品が変わるので、お近くの店舗の商品を確認してみましょう。

一人暮らしだと病気になったとき困りますよね。そんなとき、ネットスーパーはとても便利です。前に風邪を引いて困っていたとき、ネットスーパーを利用してとても助かったことがあります。コンビニのように24時間営業とはいきませんが、外出するのも困難なひどい頭痛や生理痛におそわれたときは、ネットスーパーを活用してはいかがでしょうか。

 

まとめ

つらい頭痛や生理痛に悩まされている人が多いですよね。紹介した飲みものや食べものは痛みを和らげてくれるだけでなく、予防としても効果を発揮するので、普段から摂りいれることをおすすめします。(カフェインだけは摂りすぎは禁物なので、飲む量に注意しましょう)

万が一、頻繁に頭痛が起こる場合や、日常生活が困難なほどの生理痛の場合は、大きな病気である可能性があるので、早めの受診をおすすめします。

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。

【参照・参考】

EVE 頭痛の種類と原因
ひどい生理痛を和らげる9つの方法

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